Ganzheitlich. Erweiter­t. Tiefer wirksam.

Das neue OrganGym Lebertraining ist die weiterentwickelte Version unseres erfolgreichen 9-Tage-Programms – mit zusätzlichen Inhalten, die dein System auf allen Ebenen unterstützen. Die Leber steht weiterhin im Mittelpunkt, doch jetzt ergänzen drei neue Module das Training und machen es umfassender, alltagstauglicher und deutlich spürbarer.

Dieses erweiterte Lebertraining verbindet modernste Körperphysiologie mit einfachen Übungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Du erfährst, wie Atmung, Lymphe, Nervensystem und gezielte Aktivierung der Körpermitte zusammenwirken, um deine Leber in ihrer täglichen Arbeit zu entlasten, zu stärken und in einen natürlichen Flow zu bringen.

Was ist neu im Lebertraining?

Lymphe – Fluss & Leichtigkeit

Ein neues Kapitel über das Lymphsystem zeigt dir, wie du mit sanften Impulsen Schweregefühle reduzieren, den Flüssigkeitstransport verbessern und deinem Körper mehr Leichtigkeit schenken kannst. Kurze, intuitive Übungen aktivieren täglich dein größtes Entsorgungsnetzwerk.

Nervensystem – Ruhe statt Überlastung

Belastung, Stress und innere Spannung beeinflussen die Leber unmittelbar.
Du lernst einfache, wirksame Techniken für Vagus, Atmung, Fokus und vegetative Balance.
Damit schaltest du dein System vom „Überleben“ in den „Regenerationsmodus“.

Aktivierungsübungen – Leberstütz & Körperkraft

Unser neuer 4-Level-Leberstütz ist das Herzstück dieses Upgrades.
Dazu kommen Mobilisationen, Core-Atem, Knieheben und weitere organorientierte Bewegungsimpulse.
Alles so aufgebaut, dass du Tag für Tag fühlst, wie dein Körper:

• mehr Energie freisetzt
• wärmer, wacher und leichter wird
• beweglicher und stabiler reagiert

Das Herzstück: Der 9-Tage-Flow

Der neue Trainingsplan führt dich durch drei Phasen:

1️⃣ Vorbereitung – Entlastung & Aktivierung
2️⃣ Aktivierung – Durchblutung & Energiefluss
3️⃣ Erneuerung – Kraft, Wärme & tiefe Balance

Jeder Tag bringt klare, einfache Schritte für Lymphe, Nervensystem und Aktivierung deiner Körpermitte.

Das Ergebnis: Ein System in Balance

Das erweiterte Lebertraining ist kein klassisches Detox-Programm.
Es ist eine gezielte Anleitung, wie du:

✔ dein Nervensystem beruhigst
✔ deine Lymphe in Fluss bringst
✔ deine Leberregion durch Bewegung unterstützt
✔ deinen Stoffwechsel harmonisierst
✔ dich leichter, klarer und energiegeladener fühlst

Und das mit nur wenigen Minuten pro Tag.

Was du bekommst:

• Das vollständige, erweiterte Lebertraining (PDF)
• Drei neue Fachkapitel mit alltagstauglichen Übungen
• Den neuen 9-Tage-Organ-Flow-Plan
• Neue Erklärungen & Pläne zum Umsetzen
• Professionelles, kompaktes Gesundheitswissen im OrganGym-Stil
• WICHTIGER HINWEIS: Die notwendigen exogenen Ketone sind nicht enthalten und müssen extra erworben werden. Dazu wirst du kontaktiert.

Für wen geeignet?

Für alle, die:

• ihren Stoffwechsel unterstützen wollen
• innere Unruhe reduzieren möchten
• den Körper entlasten wollen
• mehr Energie und Leichtigkeit suchen
• endlich ohne komplizierte Routinen etwas für ihre Gesundheit tun möchten

Hinweis

Das OrganGym Lebertraining ist ein ganzheitliches Gesundheits- und Wellnessprogramm.
Es ersetzt keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie und stellt keine Heilversprechen dar.
Bei bestehenden Beschwerden, Krankheiten oder Unsicherheiten solltest du immer Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt halten.

Das Training unterstützt dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, natürliche Prozesse zu fördern und deine Gesundheit im Alltag zu stärken – jedoch nicht im medizinischen Sinn einer Behandlung.